Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1811 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 77.98g | Carbs: 192.25g.
Breakfast: Сахар, Рот Фронт Батончики, Сыробогатов Гауда, Икра Минтая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Шашлык из Свинины, Сметанный Соус, Зеленые Оливки, Фунчоза, Помидоры. Dinner: Арбуз, Сахар, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Каша. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками, Виноград, Грецкие Орехи, Активия Йогурт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|