Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1156 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 94.78g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Груша, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курица Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arins20206556's Weight History
|