Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
54 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
804 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 61.67g | Carbs: 57.37g.
Breakfast: Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Кукуруза Сахарная, Лента Винегрет Классический, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Dinner: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|