Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
845 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 77.04g | Carbs: 36.21g.
Breakfast: Lipton Чай, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khapugina_sveta78's Weight History
|