Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
941 kcal
|
Fat: 26.10g | Prot: 50.55g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Паштет из Куриной Печени, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Печень, Кускус (Вареный), Бульон из Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Лента Творог Мягкий Обезжиренный . Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|