Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 30.71g | Carbs: 171.04g.
Breakfast: Чай, Энержи Хлеб Минский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хурма, Суп с помидорами. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Чай с Молоком, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная. Dinner: Сахар, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsa*honey's Weight History
|