Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
98.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1902 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 71.11g | Carbs: 248.47g.
Breakfast: Провит Клецки с Мясом, Поставы Городок Сметана 15%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Тыквенный Суп, Перловка с рулькой, Вафли классоческие (домашнего приготовления). Dinner: Варенье, Творог 5%, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Вафли классоческие (домашнего приготовления). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна1510's Weight History
|