Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1402 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 51.55g | Carbs: 180.50g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лисички в Сметане, Кофе, Колос Вафли, Жареное Яйцо без Жира, Кетчуп, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Борщ с Курицей, Картофельное Пюре, Лисички в Сметане, Белый Хлеб. Dinner: Лисички в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljona.93's Weight History
|