Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
744 kcal
|
Fat: 9.06g | Prot: 41.73g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Помело, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Земляника, Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Му-Му Салат Овощной , Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский , Цветная Капуста, Квашеная Капуста. Dinner: Яблочное Варенье, Сушки, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|