|
Килограмм за неделю..........Да уж, не много.
|
59 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1176 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 61.26g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Леовит Кисель Абрикос с Пектином, Хлеб Черный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Геля...........'s Weight History
|