|
хочу планочку понизить (или повысить—не знаю как в данном случае правильно). но чувствую что можно еще скинуть веса))!
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1345 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 102.79g | Carbs: 117.88g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Лента Авокадо, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Цикорий с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Зефир, Ленивые Вареники, Красные Яблоки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия minenina's Weight History
|