Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 116.78g | Prot: 78.35g | Carbs: 56.66g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Dinner: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Ашан Киви, Сава Кедровое Молочко, Компас Здоровья Семена Чиа. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Сладуница Конфеты Шоко-Браун, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina's Weight History
|