Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1197 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 92.25g | Carbs: 95.95g.
Breakfast: ВкусВилл Сельдь под Шубой, Варенька Варенье Абрикос, Творог 5%, Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. Lunch: Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Салат-Микс, Бургер Кинг Салатная Заправка Йогуртовая. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья980's Weight History
|