Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
51 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 81.57g | Carbs: 133.68g.
Breakfast: Сахар, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Хлебодар Хлеб Бородинский, Цельное Молоко. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Dinner: Хлебодар Хлеб Бородинский, Семга Запеченная, Premialle Фета, Помидоры. Snacks/Other: Лускунчик Семечки, Roshen Конфета Candy Nut, Яблоко. more...
|
|
3021 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Sewing - 3 hours, Working - 7 hours, Google Fit - 13 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|