Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1670 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 133.54g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Российский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Гуляш из Мяса Молодых Бычков, Свежов Рассольник Ленинградский. Dinner: Astoria Соус Пармезан, Красные Помидоры, Мясновъ Ростбиф из Мяса Молодых Бычков, Оленина, Груша, РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински. Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Сыр Российский, Белый Торт с Глазурью (Домашний Рецепт или Приобретенного), Красное Яблоко, Оленина, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|