|
))
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1387 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 54.77g | Carbs: 159.51g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Мирель Торт "Крем-Брюле", Хлеб 8 Злаков, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|