Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
66 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 86.05g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская , Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья , Heinz Кетчуп Томатный, Активия Кефирная 1%. Lunch: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Руккола, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinawow's Weight History
|