|
Мой значит КБЖУ, идем дальше😆
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
2254 kcal
|
Fat: 148.81g | Prot: 99.85g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Хлеб Черный, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Красная Цена Сыр Российский 50%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Свинина Отварная. Dinner: Макароны Отварные, ВкусВилл Булочка "Пятидесятница" с Маком, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Snacks/Other: Золотая семечка Семечки, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.bel2109771's Weight History
|