Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1651 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 76.03g | Carbs: 160.03g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Селедка под Шубой. Lunch: Пятерочка Банан, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Жареная Картошка, Куриное Филе Вареное, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamarakam's Weight History
|