Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
94.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1033 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 74.10g | Carbs: 86.01g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Омлет с Молоком. Lunch: Форель, Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красное Яблоко. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra-m's Weight History
|