Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 52.66g | Carbs: 194.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яичница. Lunch: Куриные Наггетсы, Добрый Апельсиновый Сок, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Витаминный. Dinner: Перловка Отварная, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Твой Дом Печенье, Красное Яблоко, Буше Рулет с Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natty.sm's Weight History
|