Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
2076 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 95.55g | Carbs: 268.20g.
Breakfast: Мёд, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Батон Нарезной, Сливочное Масло. Lunch: Икра Минтая, Батон, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Каша. Dinner: Яблоко, Овощное Рагу, Агуша Ряженка с Клубникой, Верес Горошек Зеленый, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Фруктовичи Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Домик в деревне Ряженка 2,5%, O'Zera Детский Молочный Шоколад, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|