Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1669 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 121.99g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Укроп, Лето Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Якобс Кофе Милликано, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Гурман Булочка Ремесленная Картофельная Гурман. Lunch: Увелка Гречка, Помидоры, Морковь, Лук, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры, Укроп, Лук, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Звениговский Мясокомбинат Творог 5% Весовой, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Бела Слада Мягкая Карамель, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|