Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1111 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 68.38g | Carbs: 72.12g.
Breakfast: Лэнд Тыква Запечёная, Националь Семена Кунжута, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет или Яичница. Lunch: Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей. Dinner: Руккола, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. Snacks/Other: Now Foods Кленовый Сироп, Лактика Йогурт Греческий 4%, Избенка Творог ДМ 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinLaxmi's Weight History
|