Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1603 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 64.27g | Carbs: 178.05g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, La Pina Арахисовая Паста, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Lunch: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый, Хлеб Дарницкий, Папа Может Сосиски Сочные, Макароны с Яйцом, Борщ со Свининой. Dinner: Простые Пельмени, Минская Марка Сметана 15%. Snacks/Other: Творожные Кексы, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.bel2109771's Weight History
|