|
Si la balance (à aiguilles) est exacte! 😉
|
106.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1421 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 73.23g | Carbs: 175.60g.
Breakfast: Raisins Secs, Brin de Jour Flocons d'avoine, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Pomme, Thé Menthe. Lunch: One pot quinoa, lentilles corail, courgette, carotte et tomate, Bricks de thon au four. Dinner: Pommes Delicieuses Dorées, Oeuf Dur, Nos Régions Ont du Talent Moutarde à l'ancienne, Delisse Yaourt à la Grecque, Ciboulette, Oignons Rouges, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Chayote (Fruit, avec du Sel, Égouttée, Bouillie, Cuite). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
espoir et patience's Weight History
|