Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
45.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1794 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 70.63g | Carbs: 251.53g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Мюсли. Lunch: Капуста Тушеная, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб Дарницкий. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Активия Йогурт Натуральный, Danone Творог Мягкий 0%, Победа Шоколад Молочный на Стевии, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia.kz.'s Weight History
|