Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 56.79g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Яичница, Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. Lunch: Тефтели с Рисом, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Финик, Яблоко, Fit Parad Горячий Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmila.zavgorodneva's Weight History
|