Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
788 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 76.80g | Carbs: 67.24g.
Breakfast: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яйцо, Алтайская Сказка Геркулес, Летний День Молоко 3,2%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кудесница Мука Кукурузная, Байкальский Творог Обезжиренный , Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|