Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
75 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1616 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 79.62g | Carbs: 161.28g.
Breakfast: Чай, Ратимир Свинина Царская, Антон Палыч Сыр Фитнес Лайт 25%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Жареное Яйцо, Добрыня Тофу. Lunch: Добрыня Продукт Соевый Белковый. Dinner: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Сухие Сливки, Конфета, Nesquik Какао. Snacks/Other: Чай, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyashanya's Weight History
|