Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 124.05g | Carbs: 146.96g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Мёд, Магнит Банан, кекс в кружке, шоколадный чизкейк. Lunch: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Хурма, Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.seliverstova's Weight History
|