Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1467 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 130.12g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Изюм (без Косточек), Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 3,2%, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|