Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 101.71g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Любимые Традиции Геркулес, Семена Льна. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Капуста, Болгарский Перец, Мистраль Гречка, Горбуша. Dinner: Капучино, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|