Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 63.61g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Bebi Каша Овсяная с Яблоками. Lunch: Прайм Стар Лосось на Пару, Грабли Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Ягодный Край Фрукты в Желе, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи , Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Киви, Манго, Творожное Желе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верулюлька's Weight History
|