Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1649 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 93.17g | Carbs: 169.27g.
Breakfast: Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Pinar Сыр Творожный Labne, Bombbar Готовый Завтрак, Лента Авокадо, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. Dinner: Скатерть-самобранка Морская Капуста по-Корейски, Оливковое Масло, Шпинат, Pasta Zara Спагетти, Глобус Сыр Легкий 25%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Кунжута, ВкусВилл Молоко 1%, Natfoods Ячневые Шарики, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|