Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1431 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 74.95g | Carbs: 219.31g.
Breakfast: Ашан Маффин Шоколадный. Lunch: Карп Жареный. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша, Красное Яблоко, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinawow's Weight History
|