|
Один талантливый и неоднозначный персонаж зашел на мой ютубканал, и сразу все оживилось:-) море благодарности. ❤️🙏 угадаете кто?
|
74.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1706 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 144.03g | Carbs: 149.75g.
Breakfast: Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Кабачок. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка. Dinner: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рафаэлло Конфета, Торт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|