Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1139 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 69.65g | Carbs: 123.57g.
Breakfast: Банан, Новый День Молоко 3,2%, Финик, Тыквенные Семечки, Малина, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Стожки. Dinner: Соевый Соус, Фасоль Белая, Конина. Snacks/Other: Груши, Яблоко Зеленое, Петропавловское Молоко 3.2, Творог. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gauharik's Weight History
|