Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
617 kcal
|
Fat: 12.59g | Prot: 56.55g | Carbs: 67.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Яйцо Куриное, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crystal_d151's Weight History
|