Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1059 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 59.13g | Carbs: 160.13g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%, Увелка Кукурузная Каша, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Финик, Семена Льна, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриная Грудка, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_men_ova's Weight History
|