Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
66 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 105.07g | Carbs: 64.10g.
Breakfast: Чай, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Балтийский берег Икра Мойвы, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ламбер Сыр 50%. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|