Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1104 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 76.45g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Мааг Семечки От Атамана, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Свекла Вареная, Треска Отварная, Рис Вареный. Dinner: Ряпушка, Мааг Семечки От Атамана, Яйцо, Суп Овощной, Уха. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kljukvochka's Weight History
|