Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1859 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 119.72g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Пирог с рисом и яйцом, Сыр Гауда, Арахис, Изюм, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Арахис, Магнит Яблоко, Овсяное печенюшка, Гречка, Курочка с кабачком, Борщ без мяса на бульоне. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Залесский Фермер Сыр Плавленный Сливочный, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Магнит Сыр Эдам, Черкизово Колбаса Ветчинно-Рубленая из Индейки, Оливковое Масло, Салат овощной, Блины, Творог 5%, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julika000's Weight History
|