Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1185 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 39.42g | Carbs: 81.17g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гарибальди Сардельки , Капуста Тушеная. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Гарибальди Сардельки , Квашеная Капуста. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Tess Зелёный Чай, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temaevakatusha's Weight History
|