Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1262 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 50.91g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Домик в деревне Творог 9%, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сахар, Американо, Ролл Калифорния, Тануки Ролл с Лососем. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|