Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1896 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 146.93g | Carbs: 196.12g.
Breakfast: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Фундук, Кешью, Миндаль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Майонез, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Vidilight Herbs Фиточай Спокойствие и Равновесие . Lunch: Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Картошка Тушеная, Банан, Vidilight Herbs Фито Чай Brain Gain . Dinner: Яблоко Зеленое, Груша, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Сгущенка, Яготинский Творог 0,6%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|