Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 87.09g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магкейк шоколадный, Овсяноблин. Lunch: Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Филе куриное тушеное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Магнит Хурма, Филе куриное тушеное. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lysia-Malysia's Weight History
|