Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
714 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 29.71g | Carbs: 63.29g.
Breakfast: Овсянка, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татарстан's Weight History
|