Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1414 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 46.85g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Dinner: Кнорр Суп Куриный с Сухариками, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Карбонат, Слобода Майонез, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosa_ska's Weight History
|