Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 104.69g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Barilla Макароны, Конти Конфета Золотая Лилия, Помидоры, Котлеты из грудки. Dinner: Семушка Тыквенные Семечки, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Арахис Сырой, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|